Avec la marche nordique, le corps sourit !…
La marche nordique est une marche tonique qui se pratique avec des bâtons spécifiques.
Toute l’année, à l’extérieur, sur tout terrain, pour tous les âges, tout public, toute condition physique,  pour retrouver ou garder la forme, pour améliorer et entretenir sa condition physique…

Séance d’une heure et demie, comprenant échauffement au début, exercices de renforcement musculaire pendant, et étirements à la fin de la séance. Tout ceci, dans une ambiance détendue et conviviale…

Animatrice :
Corinne MAMMOLITI
Jours et horaires :
Mardi 14h00 à 15h30
(confirmé)
Jeudi 14h00 à 15h30
(débutant)
Lieu :
Renseignements à l’accueil de l’ASEP
Cotisations annuelle :
1 cours : 150 € + adhésion familiale
Date de reprise :
Mardi 18 septembre
Remarque :
Certificat médical obligatoire