Niveau 1 : Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi… autant de notions liées au « soi » profond. Comment les acquérir, les développer et les entretenir au quotidien pour un meilleur rapport à soi et aux autres ? Telles sont les missions de cet atelier dynamique.

Niveau 2 : Apprendre à se relier à ses valeurs et aux critères choisis pour sa vie

Apprendre à être dans l’accueil de soi et de l’autre

Savoir et pouvoir s’ancrer sur tous les plans pour vivre pleinement sa vie

Âge : Adultes

Animation : Valérie HINCELIN

Jours et horaires :

Niveau 1 : mercredi 17h30-19h00

Niveau 2 : mardi 18h30-20h00

Lieu : ASEP

Cotisation annuelle : 240 €

Date de reprise : 15 septembre