Développer l’aisance et le plaisir du mouvement pour un mieux-être au quotidien. En aiguisant la perception de soi, la méthode Feldenkrais initie un processus de changement des habitudes et permet d’améliorer la flexibilité, la mobilité, l’équilibre et de diminuer stress et tensions. La pratique procure aussi bien-être et ressourcement.

Âge : Adultes

Animation : Loïc DESCHAMPS

Jours et horaires :
mardi 11h00-12h00
jeudi 17h20-18h30

Lieu : ASEP

Cotisation annuelle : 134 € (1h00) / 155 € (1h10)/ 30 séances

Date de reprise : 17 septembre