Animateurs :
Faïza BRAHMI, David FADDA, Corinne MAMMOLITI, Angela PANICO, Christine MINIATURA, Anthony SANTORO

Cotisation : Annuelle de 108 euros + adhésion familiale

Certificat médical et serviette obligatoires

Voici la liste des jours, horaires, lieux et animateurs :

Forme – Tonus & Dynamisme

Ensemble d’horaires alliant des cours de cardio, de tonic ou de renforcement musculaire permettant d’obtenir ou d’entretenir un niveau de forme optimal.

Lundi :
09h45 à 10h45, Angela Panico : Renfo ; ASEP
17h30 à 18h30, Anthony Santoro : Cardio / renfo ; Résal
18h30 à 19h30, Anthony Santoro : Cardio / renfo ; Résal
Mardi :
10h00 à 11h00, Corinne Mammoliti : Renfo ; ASEP
12h30 à 13h30, Angela Panico : Renfo ; ASEP
18h30 à 19h30, David Fadda : Circuit training ; ASEP
Mercredi :
08h45 à 09h45,  Faiza Brahmi : Abdo Fessier ; ASEP
18h15 à 19h15, Faiza Brahmi : Tonic ; ASEP
19h15 à 20h15, Faiza Brahmi : Tonic ; ASEP
Jeudi :
08h45 à 09h45, Angela Panico : Renfo ; ASEP
10h00 à 11h00, Faiza Brahmi : danse tonic ; ASEP
12h30 à 13h30, Angela Panico : Renfo ; ASEP
17h30 à 18h30, David Fadda : Tonic ; ASEP
18h30 à 19h30, David Fadda : Tonic ; ASEP
Samedi :
09h00 à 10h00, David Fada : Tonic ; ASEP
10h00 à 11h00, David Fada : Circuit training ; ASEP

Maintien et entretien physique

Vous souhaitez pratiquer une activité physique régulière vous permettant de maintenir / récupérer votre forme et d’acquérir un bien être corporel le programme ci-dessous est fait pour vous :

Lundi :
08h45 à 09h45, Faiza Brahmi ; ASEP
09h50 à 10h50, Faiza Brahmi ; ASEP
Mardi :
08h45 à 09h45, Corinne Mammoliti ; ASEP
Jeudi :
08h45 à 09h45, Faiza Brahmi ; ASEP
Vendredi :
10h00 à 11h00, Faiza Brahmi ; ASEP

Gym douce

Pratiquer la gym à son rythme avec une méthode douce afin de maintenir une activité physique chaque semaine.

Mardi:
11h05 à 12h05, Angela Panico ; ASEP
Jeudi:
09h50 à 10h50, Angela Panico ; ASEP

11h00 à 12h00, Angela Panico ; ASEP

Stretching

Lundi :

9h50 à 10h50, Antony Santoro ; ASEP
11h00 à 12h00, Faiza Brahmi; ASEP

12h00 à 13h00, Faiza Brahmi; ASEP

Mardi :

10h00 à 11h00, Antony Santoro ; ASEP
19h30 à 20h30, David Fadda ; ASEP

Mercredi :

09h50 à 10h50, Faiza Brahmi ; ASEP
20h00 à 21h00, Corinne Mammoliti ; ASEP

Jeudi :

11h00 à 12h00, Faiza Brahmi ; ASEP

Samedi:

10h00 à 11h00, Christine Miniatura ; ASEP
11h00 à 12h00, Christine Miniatura ; ASEP