La compétition et la comparaison contribuent à augmenter le stress. L’influence du stress sur la confiance en soi fait oublier l’essentiel : sa valeur en tant qu’Être humain. Estime de soi et confiance en soi sont deux clés essentielles de l’épanouissement de toute personne.

Dans un climat bienveillant et chaleureux, cet atelier interactif offre les clés pour comprendre l’estime de soi et la confiance en soi, propose des activités pour ancrer ces notions et fait prendre conscience des formes de violence qui détruisent l’estime de soi dont le harcèlement scolaire.

Âge : 14-17 ans

Animation : Valérie HINCELIN

Jours et horaires : Mercredi 16h15-17h15

Lieu : ASEP

Cotisation annuelle : 180€

Avec l’Aide au Temps Libre : 144€

Date de reprise : 16 septembre