Pratique énergétique chinoise, le Qi Gong consiste à mettre en mouvement l’énergie corporelle pour nourrir le principe vital. On utilise des mouvements, méditation et auto-massages qui génèrent des effets bénéfiques innombrables: bien-être du corps et de l’esprit, détente, souplesse, équilibre, coordination, concentration et pleine santé.

Âge : Adultes

Animation : Mireille COMPTE (MC) et Gaëlle PIER- RON (GP)

Jours et horaires :
jeudi 14h00-15h30 (GP)
vendredi 10h00-11h30 (GP)
samedi 10h30-12h00 (MC)

Lieu : ASEP

Cotisation annuelle : 160 €

Date de reprise : 19 septembre