Art de vivre traditionnel chinois, le Qi Gong convient bien à notre mode de vie occidental.
Traduction : travail de l’énergie corporelle pour nourrir le principe vital.
Vous pratiquerez diverses techniques énergétiques : respirations, auto-massages,étirements, postures, mouvements, marches, sons thérapeutiques et méditations…Au fil des saisons.
Les objectifs : bien-être du corps et de l’esprit, détente, souplesse, équilibre, coordination, concentration, santé…

Animatrices :
Mireille COMPTE (MC)
Gaëlle PIERRON (GP)
Jours et horaires :
Lundi 13h30 à 15h00 (MC)
Jeudi 14h00 à 15h30 (GP)
Vendredi 10h00 à 11h30 (GP)
Samedi 10h30 à 12h00 (MC)
Lieu :
A.S.E.P
Cotisations :
Annuelle adultes : 151 €
+ adhésion familiale
Date de reprise :
lundi 17 septembre