Discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde.

Âge : Adultes

Animation : Solange AMACHER-PERREAU (SAP), Jacqueline GATEAU-DOUCET (JGD), Marie-Claude MEUDRE (MCM), Xénia VICHNESKAÏA (XV)

Jours et horaires :

tous niveaux
lundi 15h00-16h30 / 17h00-18h30 (JGD)
mardi 18h30-20h00 (MCM)
mercredi 18h30-20h00 (MCM)
jeudi 12h30-13h30 (JGD)
jeudi 18h45-20h15 / 20h15-21h45 (XV)

débutants initiés
vendredi 14h30-16h00 (SA)

initiés
16h00-18h00 (SA)

Lieu : ASEP

Cotisation annuelle :
séance 1 heure 30 : 160 €
séance 2 heures : 200 €

Date de reprise : 16 septembre