La pratique de la sophrologie en groupe se nomme relaxation dynamique. C’est une méthode douce qui nous fait vivre notre corps, nos capacités mentales et émotionnelles. Vécue assis ou debout, elle ne nécessite aucun équipement particulier et est praticable par toutes et tous.

Âge : Adultes

Animation : Fabienne LAMY

Jours et horaires : mardi 18h15-19h15 (=> COMPLET)

Lieu : ASEP

Cotisation annuelle : 250 €

Date de reprise : 15 septembre